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1.鼻子异常：如果患者有鼻中隔偏曲(鼻中隔偏离中线而引起临床症状的一种鼻部畸形)和鼻息肉，会引起鼻腔狭窄，导致气流阻塞，打鼾。

2.舌咽部异常：如有扁桃体肥大、咽部松弛、舌肥大、舌后坠等。还会造成喉咙狭窄，导致打鼾。

3.肥胖：肥胖者的气道比正常人狭窄。白天清醒时，咽喉部肌肉收缩时气道会保持开放，所以不会阻塞气道。但晚上睡觉时，肌肉松弛，咽部组织堵塞，上气道塌陷。当气流通过狭窄的部分时，会引起打鼾。

4.睡姿不佳：睡姿与打鼾也有关系，因为有些人的口腔肌肉组织松弛，尤其是老年朋友。如果他们在睡觉时采取仰卧位，舌根或其他相关组织会在重力作用下滑向咽喉，堵塞气道，造成呼吸不畅，打鼾。

5.呼吸暂停综合征：如果你患有呼吸暂停综合征，打鼾也会发生。特点是睡眠时间长，大口呼吸，容易反复被惊醒。这种病引起的打鼾是很严重的。

6.抽烟喝酒：酒精对肌肉有直接的抑制作用，进一步降低肌肉的张力，使舌头进一步后移，气道变窄，从而因气流不畅而打鼾。同时，主动吸烟或被动吸烟也会引起打鼾，因为吸烟会刺激喉咙，使呼吸道更加阻塞。

7.遗传原因：如果我们仔细观察，会发现在同一个家庭中有很多睡眠打鼾者，并且有研究人员对这一现象进行了探索，所以打鼾与遗传因素有一定的关系。

8.全身性疾病：一些全身性疾病也会引起打鼾。比如肢端肥大症引起社交扩大，甲状腺功能减退引起黏液水肿，慢性淋巴细胞白血病心绞痛，女性绝经后内分泌紊乱，肥胖等。

9.脖子短粗：脖子短粗的人，呼吸道周围会附着大量脂肪，使呼吸道变窄，影响气流，睡觉时容易打呼噜。

10.年龄因素：婴幼儿的鼻孔、鼻腔、口咽等呼吸道比较狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就容易堵塞，引起打鼾；另外，随着年龄的增长，打鼾的发生率也会增加，因为老年人一方面容易肥胖，另一方面面部神经肌肉功能下降。这些都会导致气流不畅，打呼噜。

1.由感冒引起：人感冒时，常伴有咽喉肿痛、扁桃体发炎、分泌物增多等。更容易造成气流不畅，加重打鼾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。